사람이 잠을 자야 하는 이유
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잠은 항상 7시간정도 자야 한다고 생각하고 살았다.
최근 한달 반정도 2~3시간씩 자고 본직업인 주방일 12시간을 했다.
며칠 피곤했지만 금방 적응 됐고, 그만큼 얻는 것 또한 있었다.
그렇게 지낸지 2달 가까이 되니, 오히려 나는 예민함이 떨어지고
둔하다고 해야할까 뇌 활동이 전과 너무나 차이가 컸다
제일 충격적인건 이틀전 퇴근하고 투데이 접속했다가 8월달 활동왕을
9월달 명단인줄 알고 좋다고 자게에 혼자 글 쳐 올린 사건을 다음날 알게 되었다
이건 강박환자인 내게 있어서 엄청난 충격적인 사건이 아닐 수 없다
결론. 일할때 일하고 쉴때 푹 쉬어라. 그리고 잘 먹고 잘자라!
오늘 하루 모두 힘찬 하루 꼬우!
최근 한달 반정도 2~3시간씩 자고 본직업인 주방일 12시간을 했다.
며칠 피곤했지만 금방 적응 됐고, 그만큼 얻는 것 또한 있었다.
그렇게 지낸지 2달 가까이 되니, 오히려 나는 예민함이 떨어지고
둔하다고 해야할까 뇌 활동이 전과 너무나 차이가 컸다
제일 충격적인건 이틀전 퇴근하고 투데이 접속했다가 8월달 활동왕을
9월달 명단인줄 알고 좋다고 자게에 혼자 글 쳐 올린 사건을 다음날 알게 되었다
이건 강박환자인 내게 있어서 엄청난 충격적인 사건이 아닐 수 없다
결론. 일할때 일하고 쉴때 푹 쉬어라. 그리고 잘 먹고 잘자라!
오늘 하루 모두 힘찬 하루 꼬우!
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